CURSO INTENSIVO DE INSTRUCTOR DE MEDITACION

CURSO INTENSIVO DE INSTRUCTOR DE MEDITACION

Meditar es…

Estar atentos y vigilantes de nuestros pensamientos, juicios y emociones.

Ser conscientes de nuestro cuerpo y nuestro entorno

Sentir el presente…Estar aquí y ahora.

Expandirse, re-significar las experiencias: sentirse pleno, estar centrados y vibrantes en la vida.

Vivir el silencio y la paz interior.

Hay muchas maneras de meditar: algunas ancestrales, otras más actuales, muchas despojadas de cosas y otras con elementos y objetos.

La práctica de la meditación depende de su contexto y los métodos son diversos.

Los beneficios de la meditación son múltiples y variados. En la actualidad se recurre a la meditación como fuente de relajación, manejo del estrés y la ansiedad, encuentro de la paz mental,  la armonía y la salud, entre otras cosa.

Así que te propongo introducirte en lo que es la meditación y las múltiples formas en que se ha practicado a lo largo de los siglos, desde Oriente hasta Occidente.

Un curso que de modo sencillo y consistente te proporciona la formación y la práctica necesarias para recibir los beneficios profundos de la meditación.

Lugar: Kalma – Espacio Holístico
Lisandro de la Torre 2623 – Santa Fe

Para informes e inscripción contactos:
Marianela: 3424297179 y Marcela: 3425135091 

Duración: del 18 de Octubre al 28 de diciembre en 2 grupos. 
Fechas de cursada:
GRUPO DE LOS VIERNES 18/10 – 1/11 – 15/11 – 29/11 – 6/12 – 27/12
GRUPO DE LOS SABADOS 19/10 – 2/11 – 16/11 – 30/11 – 7/12 – 28/12

6 Módulos: Encuentros quincenales de 4 horas y media cada uno

Valor de cada Módulo: $1200

Valor total del curso: $7200

Descuento del 10% por pago total al inicio del curso

Pago con tarjeta – en cuotas

  • Incluye material digital y Certificación de cursada
  • Diploma de Instructor de meditación de enseñanza privada no oficial
  • Tutoría permanente por email

DIRIGIDO A:

Público en general, profesores de yoga, pilates y otras técnicas corporales, terapeutas holísticos, profesionales en el área de la salud y la educación y toda persona que se está en busca de su desarrollo personal, su equilibrio emocional y su calma mental.

Objetivo del curso:

El primer objetivo del curso es dar lugar al conocimiento práctico de lo que la meditación es y de las distintas modalidades que esta adopta según sus raíces milenarias y sus actuales aplicaciones.

Segundo objetivo dotar al asistente al curso de los conocimientos y experiencias necesarias para poder guiar y acompañar a otros en la acción de meditación.

Temario del Curso

Modulo I: ¿Qué es la meditación?

  • Origen. Finalidad e iluminación
  • Posturas
  • Tipos –pasivas y activas-
  • Bases científicas
  • Recomendaciones y cuidados.
  • Vipasana
  • Zazen
  • Mindfulness

Módulo II: Otras formas de relajación y concentración

  • La meditación en occidente: Manejo de la ansiedad y el estrés
  • Tenso relajación
  • Senso-percepción
  • Rotación de conciencia
  • Visualización creativa
  • Control mental

Módulo III: Meditaciones Activas

  • Meditación y movimiento
  • Meditación y caminata
  • Meditación y respiración
  • Meditaciones activas de Osho
  • Meditaciones de Yogi Bhajan

Módulo IV: Meditaciones y elementos

  • Música e instrumentos
  • Mantras y afirmaciones
  • Mandalas, shantras y zentagles
  • Meditación de la Vela Tratak
  • Meditacion con la naturaleza
  • Meditación con animales
  • Meditaciones chamánicas.

Módulo V: Meditación y las etapas de la vida 1

  • Meditación para niños
  • Meditación para adolescentes
  • El arte y la meditación

Módulo VI: Meditación y las etapas de la vida 2

  • Meditación para mujeres (energía Yin)
  • Mediación para hombres (energía Yan)
  • Meditación y tercera edad
  • Prácticas diarias.

Evaluación final –

Marcela Quarchioni
Profesora de Yoga y Meditación

  Guía vivencial – Terapeuta Holística

Deja de sufrir
Si estas sufriendo, ¡deja de hacerlo! Y observa ¿qué está haciendo tu mente para generar este sufrimiento? ¿A qué pensamiento te aferras? Esa es la raíz de tu dolor... deja de pensar en ello!
Transformación
El cambio imposible de hacer es el que nunca hemos intentado
Canto del Alma
"Haz silencio a tu alrededor si quieres oir cantar tu alma" A. Graf
Ser Feliz
Ser feliz no es un derecho solamente, es de muchas maneras una obligación, contraída con la vida...J. Bucay
Responsabilidad
Yo soy dueño de mi propio mundo y responsable ciento por ciento de todas mis experiencia
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